كل شيء عن مسحوق استخراج غاركينيا كامبوغيا

1.Garcinia Cambogia Extract powder
2. حمض hydroxycitric لتخفيف الوزن - سرية صلصة غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق فعالة؟ استخراج مسحوق
3.Garcinia Cambogia استخراج مسحوق؟ استخراج مسحوق لفقدان الوزن
4.Do غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق؟ استخراج؟ مسحوق تعمل حقا؟ لفقدان الوزن؟
5.How الكثير غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق؟ استخراج؟ مسحوق يجب أن تأخذ؟
6.Garcinia Cambogia Extract Powder Benefits
7. كيفية أخذ مسحوق استخراج غاركينيا كامبوغيا لتعظيم الفوائد?
8.Potential غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق مسحوق الآثار الجانبية
9.Garcinia Cambogia استخراج مسحوق؟ مستخلص؟ مراجعات العملاء
10.Can فورسكولين وغاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق تكون مجتمعة؟
11. هل يمكنك تناول مسحوق مستخلص غاركينيا كامبوغيا وحبة البن الأخضر في نفس الوقت؟
12. ماذا لا تعرف عن مسحوق مستخلص غاركينيا كامبوغيا؟ مسحوق؟ لفقدان الوزن؟
13. ما الذي تبحث عنه عند شراء مسحوق غاركينيا كامبوغيا استخراج فعالة؟ مسحوق استخراج؟
14. AASRA - أفضل مسحوق غاركينيا كامبوغيا استخراج العلامة التجارية


غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق الفيديو


I.Raw غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق الأحرف الأساسية:

الإسم: غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق
CAS: 90045-23-1
الصيغة الجزيئية: C16H21BrClNO4
الوزن الجزيئي الغرامي:
نقطة الذوبان:
درجة حرارة التخزين: ثلاجة
اللون: نباتات ، مساحيق ومستخلصات ، منتجات طبيعية


1.Garcinia Cambogia Extract powderaasraw

مسحوق مستخلص غاركينيا كامبوغيا (GC) هو عبارة عن فاكهة صغيرة على شكل القرع تنمو في جنوب شرق آسيا والهند. العنصر النشط الرئيسي وجدت في قشرة غاركينيا كامبوغيا استخراج استخراج مسحوق هو حمض الهيدروكسكسيتريك (HCA) ، الذي توحي بعض الأبحاث أنه يمكن أن يساعد بعض الأشخاص على إنقاص الوزن.

حاليا ، هناك الكثير من المنتجات وفقدان الوزن المسمى مع مسحوق غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق. ينجذب معظم الناس إلى فكرة استخدام GC بسبب الإمكانية التي تمكنهم من توفير فقدان الوزن بسرعة وبدون عناء دون الحاجة إلى تغيير النظام الغذائي أو نمط الحياة الكلي لشخص ما.

GC نفسها ليست منتج جديد ؛ في الواقع ، تم استهلاكه في أجزاء من آسيا لسنوات عديدة ، على الرغم من أنه ليس لغرض فقدان الوزن. منذ أن بدأ GC (المعروف أيضاً باسم tamarind Malabar) في اكتساب شعبية في الولايات المتحدة منذ عدة سنوات - بعد الظهور بشكل متكرر في وسائل الإعلام وفي البرامج التلفزيونية ذات الصلة بالصحة - ارتفعت المبيعات بشكل كبير. المزيد والمزيد من الناس يشترون هذا ما يسمى "المخدرات معجزة فقدان الوزن" على أمل فقدان الدهون في الجسم والعناد الذي يعانون منذ سنوات.

غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق لتخفيف الوزن AASraw

ولكن مثل معظم الآخرين مكملات لانقاص الوزنوالحبوب والمنتجات ، وقد اختلفت الدراسات المتعلقة بتأثيرات GC وأمنها. في حين أن هناك بعض الأدلة على أن HCA قد تكون قادرة على المساعدة في إنقاص الوزن حتى عندما لا يقوم شخص ما بممارسة الرياضة في كثير من الأحيان أو تغيير نظام غذائه كثيرا ، هناك أيضا مخاوف بشأن الآثار الجانبية الخطيرة التي يمكن أن تحدث ، بما في ذلك تلف الكبد أو الفشل والقلق والتعب والدوخة ومشاكل في الجهاز الهضمي.

تذكر أن مجرد اشتقاق GC من الفاكهة الطبيعية لا يعني أنها آمنة تمامًا. فهل غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق مسحوق في نهاية المطاف يستحق المحاولة؟ ما هي الحقيقة مع هذا الملحق المزعوم لإنقاص الوزن؟ دعونا نلقي نظرة على كيفية عمل HCA ، في المواقف التي قد تكون مفيدة GC ، وما هي ردود الفعل السلبية المحتملة عند استخدام أي نوع من المخدرات فقدان الوزن. وأخيراً ، يجدر النظر في حقيقة أننا نرى مراراً وتكراراً أن هناك العديد من الحميات والمنتجات التي يتم الترويج لها للمساعدة في تعزيز فقدان الوزن - ولكن ما هو حقاً يعمل في النهاية هو عيش نمط حياة صحي على المدى الطويل.


2. حمض hydroxycitric لتخفيف الوزن - سرية صلصة غارسينيا كامبوغيا استخراج مسحوق مستخلصات فعالةaasraw

المكونات الدقيقة لهذه الفاكهة المفيدة لفقدان الوزن هي حمض hydroxycitric - وكان مسحوق استخراج Garcinia Cambogia في الواقع أول مصدر طبيعي يتم اكتشافه. لا يزال البحث عن حمض الهيدروزيكسيتريك قيد البحث ، ولكن الدراسات المكتملة حتى الآن تظهر أنه فعال في الوقاية والحد من بناء الأنسجة الدهنية ، وخاصة حول البطن.

وهذا يعني أن غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق يمنع توليد الدهون - العملية التي يخلق بها الجسم الدهون - وبالتالي فهي أداة مفيدة بشكل لا يصدق في مكافحة السمنة أو أي مشكلة أخرى متعلقة بالوزن. أكدت مراجعة حديثة للعديد من التجارب السريرية أن هذا المنتج له تأثير حقيقي وكبير على زيادة الوزن ، ولم تلاحظ أي آثار جانبية ضارة في مستويات الجرعة الموصى بها. العديد من مستحضرات مسحوق مستخلصات غارسينيا كامبوغيا الفعّالة والمتوفرة تجاريا تحتوي على مكونات أخرى بالإضافة إلى حمض الهيدروكسكسيتريك نفسه. بعض هذه الإضافات يمكن أن تساعد في امتصاص العنصر النشط ، في حين أن البعض الآخر قد يكون أقل جاذبية.


3. غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق مسحوق استخراج ل فقدان الوزنaasraw

العديد من الدراسات البشرية عالية الجودة قد اختبرت تأثير فقدان الوزن من مسحوق مستخلص مسحوق غاركينيا كامبوغيا. ما هو أكثر من ذلك ، معظمهم تبين أن الملحق يمكن أن يسبب كمية صغيرة من فقدان الوزن. يلخص هذا الرسم البياني نتائج فقدان الوزن من تسع دراسات على غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق مستخلص مسحوق:

غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق لتخفيف الوزن AASraw

تظهر الأشرطة الزرقاء النتائج من مجموعات المكملات ، في حين تظهر الأشرطة البرتقالية نتائج مجموعات العلاج الوهمي. في المتوسط ​​، تبين أن مسحوق مستخلص مسحوق غاركينيا كامبوغيا المستخلص يسبب فقدان الوزن بنحو 2 £ (0.88 kg) أكثر من العلاج الوهمي ، خلال فترة من أسابيع 2 – 12. ومع ذلك ، فإن العديد من الدراسات لم تجد أي ميزة لفقدان الوزن.

على سبيل المثال ، فإن أكبر دراسة فردية ، والتي اختبرت المشاركين 135 خلال أسابيع 12 ، لم تجد أي اختلاف في فقدان الوزن بين المجموعة التي أخذت مسحوق استخراج مسحوق غاركينيا كامبوغيا والمجموعة التي أخذت الدواء الوهمي. كما ترون ، فإن الأدلة مختلطة. غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق مسحوق استخراج يمكن أن تنتج فقدان الوزن متواضعة في بعض الناس ، ولكن لا يمكن ضمان فعاليتها.


4. هل غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق استخراج مسحوق عمل حقيقي لفقدان الوزن؟aasraw

هناك طريقتان رئيسيتان غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق استخراج مسحوق هو حقا عمل لفقدان الوزن.

1. قد يقلل من شهيتك

وقد أظهرت الدراسات في الفئران أن تلك المقدمة غاركينيا كامبوغيا استخراج ملاحق مسحوق تميل إلى أكل أقل. وبالمثل ، فقد أظهرت بعض الدراسات أن مسحوق استخراج غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق قادرة على قمع الشهية وتجعلك تشعر بالشبع. كيف أنه يقلل من الشهية ليس معروفًا تمامًا ، ولكن دراسات الفئران تشير إلى أن العنصر النشط في مسحوق مستخلص مسحوق غاركينيا كامبوغيا المستخلص يمكن أن يزيد من السيروتونين في الدماغ. من الناحية النظرية ، بما أن السيروتونين معروف بأنه مثبط للشهية ، فإن مستويات الدم المرتفعة من السيروتونين يمكن أن تقلل من شهيتك. ومع ذلك ، يجب أن تؤخذ هذه النتائج مع حبة الملح. وقد وجدت دراسات أخرى لا فرق في الشهية بين مجموعات اتخاذ هذا الملحق وتلك التي تأخذ الدواء الوهمي. قد تكون هذه التأثيرات تعتمد على الفرد.

2. فإنه قد يمنع إنتاج الدهون ويقلل من الدهون في البطن

أهم نشاط من مسحوق غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق استخراج هو على الأرجح آثاره على دهون الدم وإنتاج الأحماض الدهنية الجديدة. أظهرت الدراسات على البشر والحيوانات أنها قد تخفض مستويات الدهون المرتفعة في الدم وتقلل من الإجهاد التأكسدي في الجسم. كما تشير إحدى الدراسات إلى أنها قد تكون فعالة بشكل خاص في الحد من تراكم دهون البطن لدى الأشخاص ذوي الوزن الزائد. أعطت دراسة أخرى الأفراد يعانون من السمنة المفرطة 2,800 ملغ من مسحوق استخراج استخراج غاركينيا كامبوغيا يوميا لمدة ثمانية أسابيع.

بحلول نهاية الدراسة ، خفضت المجموعة بشكل كبير العديد من عوامل الخطر للمرض:

• مستويات الكولسترول الكلي: أقل بنسبة 6.3٪

• LDL ("السيء") مستويات الكوليسترول: 12.3٪ أقل

• مستويات الكوليسترول "الجيد" (HDL): 10.7٪ أعلى

• الدهون الثلاثية في الدم: 8.6٪ أقل

• مستقلبات الدهون: تفرز 125 - 258٪ أكثر في البول

ويعتقد أن السبب الرئيسي لهذه التأثيرات هو أن مسحوق مستخلص مسحوق غاركينيا كامبوغيا المستخرج يثبط إنزيمًا يسمى لياز سترات ، والذي يلعب دورًا مهمًا في إنتاج الدهون. عن طريق تثبيط ليناز سترات ، ويعتقد أن مسحوق استخراج استخراج غاركينيا كامبوغيا مسحوق إبطاء أو منع إنتاج الدهون في الجسم. هذا قد يقلل من الدهون في الدم ويقلل من خطر زيادة الوزن ، وهما من أهم عوامل الخطر المرض.


5. كم غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق استخراج مسحوق يجب أن تأخذ؟aasraw

إذا قررت أنك لا تزال ترغب في تجربة استخدام GC لفقدان الوزن أو فوائده الأخرى ، فإليك ما تحتاج إلى معرفته حول توصيات الجرعة للمنتجات التي تحتوي على HCA:

استخدمت الدراسات باستخدام GC مجموعة كبيرة من الجرعات ، في أي مكان من غرام واحد إلى 2.8 غرام يوميًا. الجرعات النموذجية هي عادة بين 250-1,000 ملليجرام في اليوم الواحد.

كما تفاوتت فترات الدراسة على نطاق واسع ، بدءا من استخدام GC بين اثنين إلى أسابيع 12 في كل مرة.

الجرعة المثلى من HCA لا تزال غير معروفة حاليا. ليس من الواضح ما إذا كانت جرعة HCA الأعلى تعني زيادة التوافر الحيوي لـ HCA مرة واحدة.

يبدو أن هناك علاقة ملحوظة بين جرعة من HCA وفقدان الوزن في الجسم ، وهذا يعني أن الجرعات العالية لها تأثيرات أكثر قليلاً.

لا يزال مسحوق استخراج مسحوق غاركينيا كامبوغيا استخراج الأكثر استخداما على نطاق واسع في الدراسات لتوفير HCA ، ولكن بغض النظر عن GC ، يمكن العثور على HCA أيضا في المكملات الغذائية المصنوعة من نبات Hibiscus subdariffa.

ولأن معظم الدراسات قد بحثت في تأثيرات أخذ GC منذ حوالي ثمانية أسابيع ، يعتقد الباحثون أن هذا هو في النهاية "وقت قصير جدًا لتقييم آثار الـ HCA على وزن الجسم".

لتخطئ الجانب الآمن ، تجنب شراء مسحوق مستخلص مسحوق غاركينيا كامبوغيا المستخرج "الصيغ" أو "المزيج الإضافي" ، والذي قد يفشل في الإبلاغ عن جميع المكونات الأخرى المضمنة أو المستويات الدقيقة لـ HCA. تصنع العديد من الصيغ الملكية من قبل الشركات المصنعة التي تستخدم فقط جزء من العنصر النشط أو الجرعة القياسية للحفاظ على انخفاض التكاليف. قم دائمًا بقراءة العلامات والبحث عن عبارة "مسحوق مستخرج بودرة مستخلص غارسينيا كامبوغيا النقي" و "مستخلص حمض الهيدروكسكسيتريك (أو HCA)" (يجب أن يكون هذا حول 50 بالمائة إلى 60 بالمائة من المنتج). إذا قمت بشراء مزيج ورأيت أحد المكونات المدرجة بدون مبلغ ، فيمكن أن يكون ذلك علامة حمراء لا تعرف بالضبط ما الذي تحصل عليه.


6. غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق الفوائدaasraw

تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات وأنابيب الاختبار إلى أن مستخرج مسحوق مستخلص غاركينيا كامبوغيا قد يكون له أيضًا بعض التأثيرات المضادة للسكري ، بما في ذلك:

• انخفاض مستويات الانسولين

• انخفاض مستويات اللبتين

• الحد من الالتهاب

• تحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم

• زيادة حساسية الانسولين

غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق قد يكون لها فوائد للجهاز الهضمي. اقترحت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أنها تساعد على الوقاية من قرح المعدة وتقلل من تلف البطانة الداخلية للجهاز الهضمي. ومع ذلك ، فإن هذه الآثار تحتاج إلى مزيد من الدراسة قبل أن يتم استخلاص الاستنتاجات الثابتة.


7. كيفية أخذ مسحوق استخراج غاركينيا كامبوغيا لتعظيم الفوائد?aasraw

العديد من مخازن الأغذية الصحية والصيدليات تقدم عدة أنواع من مستخلصات مسحوق غاركينيا كامبوغيا. اختر واحدة من الشركة المصنعة المشهورة التي تحتوي على 50 - 60٪ hydroxycitric acid (HCA). الجرعة الموصى بها يمكن أن تختلف بين العلامات التجارية. عموما ، فمن المستحسن أن تأخذ 500 ملغ ، ثلاث مرات في اليوم ، 30 - 60 دقيقة قبل وجبات الطعام. من الأفضل دائمًا اتباع تعليمات الجرعة على الملصق. اختبرت الدراسات هذه المكملات فقط لمدة تصل إلى أسابيع 12 في المرة الواحدة. لذلك ، قد يكون من المستحسن أخذ بضعة أسابيع من كل ثلاثة أشهر أو نحو ذلك.


8. محتمل Garcinia cambogia الآثار الجانبيةaasraw

في حين يدعي بعض الأشخاص أنهم لا يواجهون أي آثار جانبية على الإطلاق من استخدام GC ، فإن آخرين لديهم تجارب مختلفة تمامًا. إليك حساب مزعج بشأن استخدام مسحوق استخراج غاركينيا كامبوغيا الذي ربما لم تسمع عنه: لقد ساهم ذلك على الأقل لعدة مرضى في المستشفى مصابين بفشل كبدى ويحتاجون إلى زرع كبد طارئ.

تشير مقالة 2016 التي نشرها مركز زراعة الأعضاء في مايو كلينيك إلى أن ملايين الأمريكيين يستخدمون بانتظام المكملات العشبية ، غالبًا في شكل حبوب منع الحمل ، لكنهم لا يدركون آثارها الكاملة. العديد من أدوية إنقاص الوزن تشكل مخاطر كامنة محتملة و "مرتبطة بالسمية الكبدية وإصابة الكبد الحادة".

في حالة مسحوق استخراج Garcinia Cambogia ، يمكن بسهولة أن تكون مفرطة وغير منظم بشكل جيد. يوصي بعض المصنّعين بأخذ جرعات عالية عدة مرات في اليوم ، على سبيل المثال 30 إلى 60 قبل كل وجبة لمدة ثمانية أسابيع إلى أسابيع 12. (8) بغض النظر عن تلف الكبد ، فإن الآثار الجانبية الأخرى لمستخلص مسحوق غاركينيا كامبوجيا يمكن أن تشمل ما يلي:

• تصبح ضبابية أو ضعيفة

• التعب والضباب في الدماغ

• طفح جلدي

• زيادة في الاصابة بنزلات البرد / انخفاض وظائف المناعة

• جفاف الفم ورائحة الفم الكريهة

• الصداع

• مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الغثيان ، أو مشكلة في تناول الطعام أو الإسهال

شيء آخر للنظر في GC هو قائمة طويلة من التفاعلات الطبية / المخدرات المحتملة. يجب أن يتجنب العديد من الأشخاص مسحوق غاركينيا كامبوغيا المستخلص بسبب تأثيره على الأدوية الأخرى ، والحمل ، ومستويات المغذيات ، وسكر الدم ، وأكثر من ذلك. يمكن أن يتفاعل مسحوق استخراج Garcinia Cambogia بشكل سيئ مع:

• الحمل والرضاعة الطبيعية

• الحالات الحالية من تلف الكبد أو الكلى

• الأدوية التي يتم اتخاذها للسيطرة على الربو والحساسية

• أدوية السكري والأنسولين

مكملات الحديد (تؤخذ عادةً عند الأشخاص المصابين بفقر الدم)

• أدوية الألم

• الأدوية المستخدمة للسيطرة على الاضطرابات النفسية مثل القلق والاكتئاب

• أدوية الستاتينات التي تخفض نسبة الكوليسترول

• أدوية التخفيف من الدم (مثل الوارفارين)


9. Garcinia Cambogia مقتطف آراء العملاءaasraw

غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق حار. ما يقرب من مليون أمريكي كل شهر جوجل هذا الملحق المفترض لخسارة الوزن. انهم يبحثون عن استعراض على فعالية مسحوق غاركينيا كامبوغيا استخراج ، أي نوع من الآثار الجانبية التي يسببها ، وحيث يمكن شراؤها. اشترت أمي مؤخراً زجاجة من الحبوب في كوستكو لأنها شاهدت جزءاً من مسحوق غاركينيا كامبوغيا على برنامج تلفزيوني.

يدعي المصنعون أن مسحوق استخراج غاركينيا كامبوغيا يعزز فقدان الوزن من خلال ، من بين أمور أخرى ، "إبطاء قدرة الجسم على امتصاص الدهون" ، "استبدال الدهون بعضلات منغم" ، وحتى تحسين مزاجك وقمع "محرك الأقراص للرد على المواقف العصيبة مع الغذاء. "كيف ، قد تسأل؟ معظمها مثبت على حمض hydroxycitric (HCA) ، وهي مادة موجودة في مسحوق استخراج غاركينيا كامبوغيا الذي يبدو أنه يثبط إنزيم يدعى لياز سترات ويعيق استقلاب الأحماض الدهنية.

يقول ستيفن هيمسفيلد ، العضو المنتدب السابق لمركز بيننوتون للأبحاث الطبية الحيوية في باتون روج ، في لوس أنجلوس: "إن هذا العقار لا يفعل ذلك ، ولكن في طبق بتري ، فإن تحويل ذلك إلى خسارة وزن فعلية لدى البشر سوف يستغرق خطوات 1,000 بعد ذلك ، " هو يقول.

مرة أخرى في 1998 ، نشر Heymsfield أول تجربة معشاة ذات شواهد على فعالية مسحوق استخراج غاركينيا كامبوغيا ، في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية. وجد أي فوائد لانقاص الوزن. يقول هيمزفيلد ، الذي يستمر في دراسة موضوع المكملات الغذائية لإنقاص الوزن في بينينجتون ، أن حوالي عشر دراسات سلبية نشرت منذ ذلك الحين حول مسحوق مستخلص غاركينيا كامبوغيا. لكن هذا لم يمنع مسوقي الملحق ، كما يقول ، من "نسج قصة ذات حقائق غامضة. ربما يكون لكل جزء بعض الصلاحية ، ولكن إذا قمت بتجميعها معًا ، فهذا لا معنى له على الإطلاق. "

نظرت دراسته الأصلية ، التي أجراها مركز أبحاث السمنة بجامعة كولومبيا ، في 135 الرجال يعانون من زيادة الوزن والنساء من سن 18 إلى 65. أعطيت حوالي نصف غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق والآخر نصف وهمي ثلاث مرات في اليوم قبل وجبات الطعام. تناول كلا المجموعتين نظام غذائي عالي الألياف وعادوا للتقييم كل أسبوعين. في نهاية تجربة 12-week ، لم تكن هناك فروق مهمة في فقدان الوزن بين المجموعتين.

مراجعة لتجارب 12 المتضمنة منتجات غاركينيا نشرت في مجلة السمنة في 2011 جاء إلى نفس النتيجة. وجدت دراسة أخرى قام بها باحثون في جامعة فيكتوريا في ملبورن ، أستراليا ، ونشرت في 2013 في دورية "العلاجات التكميلية في الطب" أن الدليل الكلي لمستخلص مسحوق غاركينيا كامبوغيا كان "غير مقنع". أما بالنسبة إلى الآثار الجانبية لمسحوق غاركينيا كامبوغيا المستخلص ، وقد وجدت الدراسات على الحيوانات عددًا قليلاً جدًا ، على الرغم من أن Heymsfield تقول: "لا أعتقد أنه آمن بنسبة 100."

في 2009 ، حذرت إدارة الغذاء والدواء المستهلكين حول Hydroxycut ، وهو خط إنتاج يحتوي على مسحوق استخراج غاركينيا كامبوغيا والعديد من المكونات الأخرى ، استنادا إلى تقارير خطيرة من المشاكل الصحية ، بما في ذلك اليرقان ، وارتفاع انزيمات الكبد ، وتلف الكبد الذي يتطلب زرع ، وموت واحد من تليف كبدى. وقالت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية إنها غير قادرة على تحديد أي المكونات المرتبطة بإصابات الكبد. (قامت شركة Hydroxycut المصنعة ، Iovate Health Sciences ، بسحب المنتجات ، على الرغم من أنها أعادت منذ ذلك الحين منتجًا تم إعادة صياغته إلى السوق لا يحتوي على مسحوق استخراج Garcinia Cambogia).

يقول هيمسفيلد: "إن السمنة صعبة لأن بعضها فقط يرتبط بضبط النفس". "وليس من السهل فقدان الوزن في بيئتنا. إن مجرد منع زيادة الوزن هو إنجاز بالنسبة لبعض الأشخاص. "المشكلة الأكبر مع مسحوق مستخلص غاركينيا كامبوغيا ، يقول هيمسفيلد ، بالإضافة إلى كونه مضيعة للمال ، هو أنه يصرف الناس عن التركيز على الأشياء المهمة عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن: زيادة مستوى نشاطك وتناول غذاء صحي.

هل غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق العمل حقا؟


10. يمكن أن تكون مختلطة فورسكولين وغاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق؟aasraw

عندما تجمع بين هذين الملاحق ، ستحصل على أفضل ما في العالمين ، ولكنك ستحصل أيضًا على قوة إنقاص الوزن الإضافية. بشكل فردي ، كل من هذه الملاحق قوية ، ولكن مجتمعة ، لا يمكن إيقافها تقريبًا. بعض فوائد الجمع بين هذه المكملات هي انخفاض نسبة الدهون في الجسم ، وزيادة التمثيل الغذائي ، وتحسين الصحة الهرمونية وانخفاض الشهية. عندما تأخذ كل من هذه الملاحق في نفس الوقت ، فأنت تأخذ نهجا شموليا لفقدان الوزن. اطلب BUNDLE هنا.

أفضل جزء هو أن كل من المكملات الغذائية مشتقة من النباتات الطبيعية ، لذلك فهي لا تسبب أي آثار جانبية. هناك بعض مكملات فقدان الوزن القاسية جدا المتاحة ، ولكن غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق و forskolin توفير الفوائد دون السلبية السلبية المرتبطة المكملات القاسية. لقد ثبت أن هذه المنتجات آمنة وطبيعية وفعالة ، ولكن من المهم أن تجمعها مع اتباع نظام غذائي مناسب وممارسة الرياضة.

يوفر مسحوق استخراج غاركينيا كامبوغيا استخراج الكورتيزول وهرمون السيروتونين ، مما يؤدي إلى تقليل التوتر وتحسين المزاج. هذه الفوائد ستضمن أن تنام بشكل أفضل. مع نوم أفضل ، سوف تشعر بالانتعاش ولديها المزيد من الطاقة لتكريس فقدان الوزن. يوفر كل من المكملات فوائد مبنية على بعضها البعض. تتحكم الغدة الدرقية في العديد من وظائف التمثيل الغذائي في الجسم. وهو ينظم مستويات هرمون جسمك ، وقد ثبت أن الجمع بين مسحوق استخراج مسحوق Forskolin و Garcinia Cambogia Extract لتحسين أداء الغدة الدرقية.


11. يمكنك أن تأخذ غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق و حبوب القهوة الخضراء في نفس الوقت؟aasraw

المعروف أيضا باسم مستخلص غارسيا غومي غوتا ، أصبح الملحق مرادفا بين أولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن بالطريقة الطبيعية ، ولكن الشيء نفسه يمكن أن يقال للقهوة الخضراء. كما أشرت من قبل ، تظهر الأبحاث أنه لا يوجد تعارض بين الاثنين ، ولكن لا يزال هناك البعض ممن يريدون المقارنة بينهما. أولاً وقبل كل شيء ، أود التأكيد على أن المكملتين تعملان بشكل جيد ، لكنهما يحدثان ذلك بشكل مختلف. فيما يلي شرح موجز لكيفية إحراق هذه المكملات للدهون بالإضافة إلى الأدلة الداعمة لها.

(1) نظرة أقرب إلى البن الأخضر

العنصر النشط هنا هو حمض الكلوروجينيك ، وهذا أكثر من أي شيء آخر هو المسؤول عن حرق الدهون في جسمك. وفقا للبحوث ، يعمل حمض الكلوروجينيك عن طريق إبطاء كمية الجلوكوز التي يضعها الكبد في مجرى الدم. إذا لم يكن هناك ما يكفي من الجلوكوز في مجرى الدم ، فليس أمام جسمك أي خيار سوى الاستفادة من الدهون المخزنة واستخدامها كطاقة ، وهذا بالطبع يؤدي إلى فقدان الوزن. وبصرف النظر عن فقدان الوزن ، هناك فائدة إضافية تتمثل في التخلص من آلام الجوع حتى تتمكن من فقدان الوزن دون الشعور بالحرمان من الطعام.

(2) البن الأخضر - الأدلة

هناك عدد متزايد من الدراسات التي تثبت أن مكملات حبوب البن فعالة ، بما في ذلك دراسة واحدة أجراها الدكتور جو إيه فينسون. في هذه التجربة المضبوطة المزدوجة التعمية والمحاكمة الوهمية ، فإن المشاركين الذين استفادوا من فقدان العديد من الجنيهات مقارنة بالذين استخدموا العلاج الوهمي.

تم إجراء دراسة أخرى من قبل الدكتور أوز مع مشاركة 100 ، وتم إعطاء نصفها مستخلص القهوة الخام ونصف الدواء الوهمي الآخر. لم يُطلب من أي منهم تغيير نظامه الغذائي ، ولكن بعد أسبوعين ، خسر أولئك الذين تناولوا مستخلص البن الطبيعي المزيد من الجنيهات مقارنة بالذين تناولوا الدواء الوهمي ، مما أدى إلى مصداقية الدراسات السابقة. الجزء الأفضل عن هذه الدراسات هو أن المشاركين الأصحاء لم يلاحظوا أي آثار جانبية ، وبأخذ ثلاثة أقراص 400 mg 45٪ Chlorogenic في اليوم الذي بدأوا فيه يفقدون الوزن.

(3) نظرة فاحصة على مسحوق استخراج غاركينيا كامبوغيا

مراجعات من الطبيعي استخراج غاركينيا كانت إيجابية للغاية ، ومفتاح لفقدان الوزن هو حمض hydroxycitric أو HCA. يشبه HCA حمض الكلوروجينيك في أنه يثبط شهيتك ، ولكنه يحرق الدهون بشكل مختلف.

لم يكن الباحثون متأكدين تمامًا بعد من كيفية عملها ، ولكن ما تفعله في الأساس هو زيادة نسبة السيروتونين في دماغك ، وهي المادة الكيميائية التي تحفز الجسم على التوقف عن تناول الطعام. كما أود أن أشير إلى أن مادة السيروتونين هي نفس المادة الكيميائية التي تحمي الناس من الانغماس العاطفي في تناول الطعام ، لذا فإن المستويات الأعلى تكون كبيرة. ولكن هذا ليس كل ما يفعله HCA ، لأنه يحافظ أيضًا على إطلاق إنزيم سيترات ريش. هذا هو الإنزيم الذي يحول الكربوهيدرات الغذائية إلى دهون ، وهو أحد أسباب حصولك على الدهون. ولكن بما أن HCA يثبط هذا الإنزيم ، فإن قدرة الجسم على تخزين الدهون تتباطأ ، وسيتم استخدام الخلايا الدهنية المتبقية كطاقة.

(4) غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق - الأدلة

مثل البن الخام ، هناك أدلة علمية على أن GC ضروري لفقدان الوزن. وقد أجريت واحدة من هذه الدراسات في جامعة بوردو وكانت النتائج مثيرة للإعجاب على أقل تقدير.

أعطيت هذه المواضيع 400 جرعات من GC قبل نصف ساعة من وجبات الطعام ، وبعد أسابيع 12 فقد كل مشارك أكثر من رطل 8. وأفضل جزء في هذا الأمر هو أن المشاركين لم يكونوا بحاجة إلى القيام بمزيد من التمارين الرياضية أو الذهاب إلى نظام غذائي متقطع. كما اكتشفت أن جامعة جورجتاون قامت أيضًا بدراسة أسبوع 8 حيث خسر المشاركون 5.4٪ من وزن الجسم. في كلتا الدراستين ، تم إعطاء المشاركين 60٪ HCA ، لذلك تحتاج إلى التأكد من أن الملحق الذي تأخذه له هذا المبلغ. أما بالنسبة للجرعة ، فسيكون من الضروري استخدام 800 mg إلى 1000 mg.

بقدر ما تذهب الآثار الجانبية ، لم يتم الإبلاغ عن أي منها حتى الآن ، وهذا ليس مفاجئًا حقًا لأن هذا منتج طبيعي. ولكن إذا كنت تتناول أي نوع من الأدوية لحالة طبية ، فاطلب من طبيبك أولاً ، ويجب عليك أن تفعل نفس الشيء مع حبوب البن الأخضر.

(5) حكمنا

كما ترى ، تبين الدراسة التي أجراها الدكتور هانسلو أن المكملات الغذائية فعالة وآمنة ، لذلك لا يوجد شيء خاطئ عند تناول هذه المكملات معًا قبل الوجبات. لا يوجد لديه أي آثار جانبية كبيرة ما لم تؤخذ بجرعات عالية للغاية وتكون ملائمة للاستخدام. من تلقاء نفسها ، يجب أن تعمل كل ملحق بشكل جيد ، ولكن إذا كنت ترغب في تجربة كل من لا يوجد خطأ في ذلك أيضا.

بمحاولة كل منهما ، ستتمكن من تحديد أيهما أفضل بالنسبة لك. خذ 1 x 400 mg كبسولة حبوب البن الخام نصف ساعة مرتين في اليوم قبل وجبات الطعام لمدة أسبوع ، ثم قم بنفس الإجراء مع 1 x 1000 mg من غاركينيا. لكن تأجيل التعليمات على كل زجاجة عندما تكون في شك.

لقد نجحنا في تتبع نفس المعامل التي استخدمها الدكتور هانسلو. لقد وافقوا على تزويد قرائنا بزجاجات 50 التجريبية من مكملاتهم ، لكنهم لم يستطيعوا ضمان أكثر من ذلك. كل ما عليك القيام به هو دفع $ 4.97 للبريد والتعبئة والتغليف وسوف يتم إرسال الزجاجات إليك.


12. ماذا لا تعرف عن مسحوق استخراج غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق لفقدان الوزن؟aasraw

(1) يزرع مسحوق استخراج غاركينيا كامبوغيا في إندونيسيا ، الهند ، سريلانكا ، ماليزيا ، وأجزاء من أفريقيا.

(2) ليس من الناحية الفنية يسمى مسحوق استخراج غاركينيا كامبوغيا بعد الآن. الشجرة لها اسم صحيح جديد: Garcinia gummi-gutta.

(3) أسماء أخرى هي: المانجو الأحمر ، التمر الهندي مالابار ، التمر الهندي ، التوت البري ، gambooge ، شجرة زيت زبدة كوكوم.

(4) تبدو ثمرة مسحوق استخراج غاركينيا كامبوغيا مثل قرع متعدد الفصوص ، وعادة ما تكون خضراء أو صفراء أو حمراء.

(5) عادة ما يكون حجم الطماطم كبير ولكن يمكن أن ينمو إلى حجم الجريب فروت.

(6) سوف يسحق اللحم الحامض لمستخلص مسحوق غاركينيا كامبوغيا شفتيك. وغالبًا ما يتم خلطه واستخدامه كبهارات.

(7) بعد الفواكه المجففة والمدخنة ، تعطي الفاكهة السوداء ، التي يطلق عليها اسم كودامبولي ، نكهة لاذعة ومدخنة في الكاري. انها الاكثر شيوعا في كاري الأسماك.

(8) وفقا لمنظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة ، فإن البذور لديها محتوى الدهون في 30 في المئة. وتستخدم البذور في بعض الأحيان كبديل عن السمن ، والزبد الواضح هو عنصر شائع في الطعام الهندي.

(9) يتم تقديم عدد من المطالبات الصحية حول غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق. من بين الشروط التي يستخدمها الناس من أجلها: السكري ، السرطان ، القرحة ، الإسهال ، والإمساك.

(10) أكبر مطالبة إلى الشهرة هي أن مستخلص المستخلصات يمكن أن يساعد في تسريع فقدان الوزن ، وتقليل الشهية ، وزيادة القدرة على التحمل.

(11) يحتوي مسحوق استخراج غاركينيا كامبوغيا على مركب يسمى حمض الهيدروكسكسيتريك (HCA) قد يثبط إنزيم يساعد الجسم على تخزين الدهون. من الناحية النظرية ، بدلا من حرق الدهون والسعرات الحرارية.

(12) يزعم ، يمكن أن مسحوق غاركينيا كامبوغيا استخراج زيادة مستويات الناقل العصبي ، السيروتونين - رسول يشعر جيدة في جسمك. هذا قد يعزز مزاجك ويقلل من الأكل المرتبط بالأجهاد.

(13) تم إجراء أول بحث دقيق حول فعالية مسحوق استخراج Garcinia Cambogia في 1998. خلصت الدراسة إلى أنها لا تؤدي أفضل من العلاج الوهمي عندما يتعلق الأمر بمساعدتك على إنقاص الوزن.

(14) أظهرت مراجعة بحثية لـ 2011 أنه يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن على المدى القصير ، ولكن التأثير كان صغيرا وكانت الدراسات معيبة.

(15) يمكن العثور على مسحوق استخراج غاركينيا كامبوغيا في Hydroxycut. أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تحذيراً من المستهلكين في 2009 حذروا المستهلكين من التوقف فوراً عن استخدام منتجات Hydroxycut بعد ظهور تقارير عن اليرقان وتلف الكبد الشديد لدى الأشخاص الذين استخدموا Hydroxycut.

(16) وشملت المشاكل الصحية الأخرى المرتبطة Hydroxycut النوبات ، واضطرابات القلب والأوعية الدموية ، وانحلال الربيدات. ومع ذلك ، لأن Hydroxycut يحتوي على العديد من المكونات ، فإنه من الصعب تحديد السبب.

(17) وجدت دراسة من اليابان أن الفئران التي تلقت جرعات عالية من مسحوق مسحوق مستخلص غاركينيا كامبوغيا فقدت دهونًا كبيرة. ومع ذلك ، تسبب الجرعات العالية أيضا ضمور الخصية.

(18) في 2012 ، أعلن عضو التلفزيون البوب ​​، محمد عوز ، لجمهوره أن مسحوق استخراج غاركينيا كامبوغيا هو عبارة عن دهان ثوري ثقيل. قراءة الرسومات المعرض: "لا تمرين. لا حمية. أي جهد. "

(19) في يونيو 2014 ، تم دحض الدكتور أوز بسبب ادعاءات لا مبرر لها حول مسحوق استخراج غاركينيا كامبوغيا وغيرها من المنتجات في مظهر أمام اللجنة الفرعية لمجلس الشيوخ حول حماية المستهلك وسلامة المنتجات والتأمين وأمن البيانات.

(20) مسحوق استخراج غاركينيا كامبوغيا متوفر في كبسولات ، أقراص ، مساحيق ، وسوائل. يجب أن تؤخذ كبسولات على معدة فارغة ، 30 دقيقة إلى ساعة قبل وجبة.

(21) وفقا لـ ConsumerLab.com ، لا تحتوي العديد من مسحوق مسحوق مستخلص غاركينيا كامبوغيا على كمية مسحوق مستخلص غاركينيا كامبوغيا المدرج على الملصق. بدلا من ذلك ، وجدوا أن الجرعات إما منخفضة جدا أو مرتفعة جدا. إذا كنت تأخذ كبسولات ، شراء علامة تجارية ذات السمعة الطيبة والتأكد من أنها تحتوي على ما لا يقل عن 50 في المائة HCA.

(22) تحتوي معظم ملاحق مسحوق استخراج غاركينيا كامبوغيا على مكونات أخرى ، قد لا يتم إدراج بعضها.

(23) عندما يتعلق الأمر بالجرعة الموصى بها ، توفر معظم المصادر الجرعة الموصى بها من HCA بدلاً من مسحوق استخراج Garcinia Cambogia نفسه. وفقا لـ ConsumerLab.com ، فإن الجرعة الموصى بها من مسحوق مستخلص غاركينيا كامبوغيا هو 900 mg إلى 1,500 mg من HCA في اليوم. هذا يتفق مع الجرعات المستخدمة في عدد من الدراسات.

24 الآثار الجانبية لمستخلص مسحوق غاركينيا كامبوغيا قد تشمل: الصداع ، والغثيان ، والدوخة ، وجفاف الفم.

(25) من غير المعروف ما إذا كان مسحوق استخراج غاركينيا كامبوجيا آمنًا أثناء الحمل أو أثناء الرضاعة الطبيعية ، لذا من الأفضل التوقف عن استخدام المكملات خلال هذه الأوقات.

(26) قد يسبب مسحوق استخراج غاركينيا كامبوغيا انخفاض في مستويات السكر في الدم. يجب على الناس الذين يعانون من مرض السكري مناقشة هذا الأمر مع طبيبهم قبل أخذ الملحق.

(27) يجب على الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر أو الخرف ألا يأخذوا مسحوق مستخلص غاركينيا كامبوغيا لأنه يزيد من مستويات أسيتيل كولين في الدماغ. يتم إعطاء العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذه الشروط أدوية لخفض مستويات acetycholine.

(28) قد يتداخل مسحوق استخراج غاركينيا كامبوغيا مع الأدوية والمكملات التالية: الحديد ، البوتاسيوم ، الكالسيوم ، مضادات الاكتئاب ، الستاتين ، مونتيلوكاست (Singulair) ، الوارفارين (الكومادين).

(29) كما هو الحال مع المكملات الغذائية الأخرى ، ضع في اعتبارك أن مسحوق استخراج غاركينيا كامبوغيا غير مراقب من قبل إدارة الأغذية والأدوية FDA من أجل السلامة والفعالية.


13. ما الذي نبحث عنه عند شراء مسحوق غاركينيا كامبوغيا استخراج فعالة مسحوق استخراج?aasraw

مع الاهتمام في مسحوق استخراج مسحوق غاركينيا كامبوغيا استخراج ارتفاع سريع ، والشركات التي تركز على التغذية تسرع لتقديم منتجات جديدة ومثيرة للسوق. وقد نتج عن ذلك الكثير من التنوع ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالمكونات الإضافية المستخدمة لأغراض متنوعة.

من الرائع دائمًا أن يكون لديك مجموعة واسعة من الخيارات للاختيار من بينها ، ولكن من المهم أيضًا أن تكون مدركًا أن بعض المكونات قد تسبب ضررًا أكثر من كونها مفيدة. قد تكون الإضافات الأخرى أكثر ملاءمةً لأشخاص مختلفين اعتمادًا على احتياجاتهم الصحية ونمط حياتهم. هناك أيضا معايير معينة تساعد على طمأنة المشتري من منتج ذي سمعة حسنة.

فيما يلي المعايير التي حددناها مفيدة عندما يتعلق الأمر باختيار مسحوق مستخلص مسحوق غاركينيا كامبوغيا المستخلص:

• نسبة جيدة من حامض الهيدروكسسيكريت ، والتي لا تتعدى المستويات الموصى بها

• المكونات التي تدعم امتصاص والتوافر البيولوجي مثل البوتاسيوم

• مغذيات وفيتامينات ومعادن أخرى يمكن إضافتها لتلائم الاحتياجات الغذائية الخاصة

• خيارات نباتي ونباتي

• خل التفاح ومشتقاته

• المكونات الطبيعية المستخدمة في تفضيل مواد الحشو الكيميائية والنكهات الاصطناعية

• توافر أبحاث السوق

• موافقة الجودة FDA

شراء غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق لتخفيف الوزن


14. AASRA - أفضل مسحوق غاركينيا كامبوغيا استخراج العلامة التجارية aasraw

مسحوق فقدان الوزن المرتبط بمستخلص مسحوق غاركينيا كامبوغيا. في عالم اليوم ، لقد صادفنا الكثير من خدعة غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق المنتج وغالبا ما تقدم التجارب المجانية.

باستخدام هذه المعايير ومراجعتنا المكثفة لتجارب المستهلك ، وجدنا مصدراً موثوقاً لمورد مسحوق استخراج غاركينيا كامبوغيا بالإضافة إلى ذلك ، تقدم الشركة مسحوق شهير لفقدان الوزن في الأسواق الأخرى ، مثل سيبوترامين HCL، Orlistat ، Lorcaserin هيدروكلوريد ، Syneprine HCL ...

(1) شراء غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق

قم بزيارة صيدلية الإنترنت (AASRAW) واملأ طلبية من مسحوق استخراج غاركينيا كامبوغيا. تحديد مكان التسليم وكمية المنتج وطريقة الدفع. في فترة 30 دقيقة ، ستتلقى تأكيدًا لطلبك. سيتم تسليمه خلال أيام عمل 10.

(2) و خدمة خاصة من AASRA–غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق مزود

1. أفضل نوعية المنشطات الخام مع انخفاض سعر المصنع

ونحن نضمن أعلى نقاء من جميع مساحيق> شنومك٪، ولأننا الشركة المصنعة لا متاجر التجزئة، جميع السلع هنا تباع مباشرة مع أدنى سعر.

2. تسليم سريع وآمن من المواد الخام الستيرويد

شنومكس) الطرود يمكن إرسالها في غضون ساعات شنومكس بعد الدفع، ثم توفير عدد تتبع.

شنومكس) الغنية الشاحن من ذوي الخبرة ضمان شحنة آمنة وحصرية من جميع المواد الخام الستيرويد. وسائل النقل المختلفة، واختيار أفضل واحد وفقا عنوان الفردية.

شنومكس) معدل نجاح عالية من الولادة الآمنة هو فوق شنومك٪.

شنومكس) وقت التسليم لالمسحوق مسحوق: شنومكس-شنومكس أيام عمل إلى أوسا، و شنومكس-شنومكس أيام عمل إلى بلدان الاتحاد الأوروبي.

3. لدى AASRA عملاء في جميع أنحاء العالم

شنومكس) الخدمة المهنية وتجربة غنية تجعل العملاء يشعرون بالراحة، مخزون كاف من جميع أنواع المواد الستيرويد وسرعة التسليم تلبية رغبتهم.

شنومكس) سيكون موضع تقدير ملاحظات المستخدم، اقتراحاتكم النقابة لنا لتحسين خدماتنا، وأنه من مسؤوليتنا لتلبية جميع متطلبات العملاء.

شنومكس) أسراو هي واحدة من المورد الأكثر موثوقية من المواد الخام الستيرويد مع أفضل السلع ذات الجودة، آمنة وسريعة الشحن مع خدمة جيدة.


تخمين بلوق المنتج المفضل لديك:

غاركينيا كامبوغيا استخراج مسحوق

ما هو المخدرات أورليستات ومسحوق أورليستات؟ ماذا يفعل مسحوق ميثينولون إينونثات؟ كيفية استخدام مسحوق توبيراميت لتخفيف الوزن؟


2 الإعجابات
المشاهدات 3488

قد ينال إعجابك أيضًا:

التعليقات مغلقة.